Syariful Akbar

Original, Fresh & Loud

Latihan Tegas

kepalan-tanganKetegasan adalah kemampuan berkomunikasi dan juga perilaku. Orang yang tegas menyampaikan perasaan dan pikiran mereka dengan sikap pantas dan langsung pada sasaran. Mereka juga menghargai pikiran, perasaan dan keyakinan orang lain.Kemampuan untuk bersikap tegas tanpa terkesan kasar adalah salah satu hal yang penting untuk dikuasai dalam hidup.

Informasi dari Wikihow, cukup banyak manfaat dari komunikasi yang tegas. Ketegasan adalah gaya komunikasi yang bisa dipelajari untuk mengungkapkan kebutuhan dan perasaan seseorang dengan penuh percaya diri, dan pada saat yang bersamaan tetap mempertimbangkan pendapat, keinginan, kebutuhan, dan perasaan orang lain. Ini adalah cara lain untuk berperilaku pasif atau agresif.

Ada beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh jika Anda mempelajari cara berkomunikasi dengan tegas:
– Komunikasi yang kuat dan efektif
– Rasa percaya diri
– Meningkatkan rasa menghargai diri sendiri
– Mendapatkan rasa hormat dari orang lain
– Memperbaiki kemampuan dalam pengambilan keputusan
– Mengurangi stres yang timbul karena tidak terpenuhinya keinginan
– Memberikan kemampuan untuk menyelesaikan konflik
– Menambah rasa hormat kepada diri sendiri
– Perasaan terabaikan atau dipaksa digantikan oleh perasaan dimengerti dan bisa membuat keputusan
– Mengurangi kecenderungan mengalami depresi[
– Berkurangnya kecenderungan mengalami tindak kekerasan

Saya jadi ingat salah satu masukan teman dekat saya. Dia mengatakan, “Kamu perlu latihan tegas, Pul…” He he… ya memang.. saya saat ini masih berlatih untuk tegas. Siap boss!

Saya pun kadang masih memanis-maniskan kalimat agar terdengar lebih menyenangkan. Contoh, jika saya ingin saudara saya tidak lagi mampir tanpa pemberitahuan, saya masih mengatakan, “Oom, maukah menelepon sebelum datang? Tapi kalau bisa saja, kalau tidak aku juga tidak keberatan.”

Saya masih belajar untuk mengatakan sesuatu dengan nada seperti ini, “Oom, tolong menelepon sebelum datang supaya aku bisa menyiapkan waktu untuk menyambut kedatangan dirimu.”

Memang, ini perlu dilatih dan dibiasakan. Jika Anda tidak terbiasa untuk bersikap tegas, sebaiknya lakukanlah latihan secara berkala. Anda bisa mulai berlatih ketika melakukan interaksi sehari-hari atau saat sedang menjalankan tugas. Dengan terus berlatih Anda bisa menjadi pribadi yang lebih tegas.

Mengutip kata Mario Teguh, “orang yang tidak tegas akan mengalami kesalahan dan derita yang sama, berulang-ulang, sampai dia tegas berubah.”

Bagaimana dengan Anda?

Salam sukses.

Ingin ngobrol dengan saya?Β Follow saya di twitter @syarifulakbar.

Advertisements

Single Post Navigation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: